Dia Mundial da Saúde, o que comemorar?
O seu objectivo é mostrar a forte relação que existe entre a saúde e os programas de segurança sanitária nacional e internacional contra as epidemias (AIDS, dengue, gripe aviária, sarampo, entre outras), e que o sucesso destes programas depende não apenas do governo, mas de todos nós que compomos a sociedade.
A segurança sanitária internacional requer uma interacção mais ampla e mais eficaz entre os países, os governos, as instituições, as comunidades e os cidadãos. Se, por um lado, o governo deve garantir uma infra-estrutura e preparativos básicos de saúde pública, quanto mais educada esteja a população sobre as doenças, a segurança dos alimentos e do ambiente, mais organizada e eficaz será a resposta.
Actualize o seu calendário de vacinas, assim como a de toda a sua família. Mantenha-se informado e participe das campanhas de vacinação.
Combata a dengue - eliminando pratos de xaxim, enfeites e todo o tipo de situação que possa acumular água; providencie a limpeza de calhas, lajes e caixas d'água (sempre com tampa); remova entulhos, pneus e lixos em geral; fiscalize o cumprimento das medidas adoptadas e notifique os casos de suspeita de criadores e de dengue.
Combata a AIDS - use correctamente a camisinha nas relações sexuais e apenas agulhas e seringas descartáveis (que não devem ser compartilhadas). Para evitar que a aids passe da mãe para o filho, todas as gestantes dem começar o pré-natal o mais cedo possível e fazer o teste da AIDS.
Evite a diarréia aguda - lave bem as mãos antes das refeições e após usar o banheiro; lave bem verduras, frutas e legumes em água limpa; tome cuidado no preparo dos alimentos, evitando que se contaminem com mãos que não foram lavadas; mantenha os alimentos em geladeira para que se conservem melhor e proteja-os de moscas e baratas; mantenha suas unhas curtas e não leve a mão ou objectos sujos à boca; evite contacto com esgoto ou águas contaminadas. De preferência, a casa deve ter esgoto e água encanada, e a água de beber deve ser fervida ou filtrada.
Mantenha um estilo de vida saudável - tenha uma alimentação balanceada, ingerindo frutas verduras e fibras e evitando o excesso de gorduras, sal e açúcares; pratique uma actividade física regularmente; cuide da sua saúde mental, separando algum tempo do seu dia para relaxar (fazer o que gosta) e para actividades sociais (fazer o bem).
Pela sua saúde, mexa-se - esta é a frase que acompanha a celebração deste dia Mundial da Saúde.
A Organização Mundial da Saúde preparou um conjunto de informações para alertar as pessoas a ter uma vida activa saudável:
AS MULHERES E O EXERCÍCIO FÍSICO
OS JOVENS E O EXERCÍCIO FÍSICO
ACTIVIDADE FÍSICA E IDOSOS
BENEFÍCIOS DA ACTIVIDADE FÍSICA
MEDIDAS PARA PROMOVER A ACTIVIDADE FÍSICA
MITOS SOBRE A ACTIVIDADES FÍSICA
POUPEM ÁGUA
UMA ROSA PARA TODOS OS ALUNOS DO 5ºA E DO 5ºC
PARA A CAROLINA ...ESTELA ...FRANCISCA...VERA ...E O MALHEIRO DO 5ºA PARA A HELENA DO 5ºC...E PARA AQUELES QUE EU ME ESQUECI ...MIL DESCULPAS........
PARA TODOS OS ALUNOS QUE TENHAM QUE DESGASTAR AS SUAS ENERGIAS......
PARA TODOS OS ALUNOS DO 6ºA E 6ºG
-
Danças
UM ABRAÇO DA VOSSA PROFESSORA QUE ESPERA E DESEJA QUE TENHAM UMA BOA PASCOA
Happy Easter - Funny Vintage Postcards
POSTAIS E VIDEO DOS ANOS 20
História dos ovos e da data da Páscoa
O Domingo de Páscoa é a ressurreição, simbolizada pelo ovo, significando o nascimento – a nova vida.
A tradição de oferecer ovos vem da China. No domingo de Páscoa, ao abrir o seu ovo, lembre-se que a paciência chinesa é responsável por essa tradição.
Há vários séculos os orientais preocupavam-se em embrulhar os ovos naturais com cascas de cebola e cozinhavam-nos com beterraba. Ao retirá-los do fogo, ficavam com desenhos mosqueados na casca. Os ovos eram dados de presente na Festa da Primavera.
O costume chegou ao Egipto.Assim como os chineses, os egípcios distribuíam os ovos no início da nova estação.
Depois da morte de Jesus Cristo, os cristãos consagraram esse hábito como lembrança da ressurreiç
ão e no século XVIII a Igreja adoptou-o oficialmente, como símbolo da Páscoa. Desde então, trocam-se os ovos enfeitados no domingo após a Semana Santa.
Há duas versões para explicar a substituição de ovos naturais pelos de chocolate. Uma delas conta que a Igreja proibia, durante a Quaresma, a alimentação que incluísse ovos, carne e derivados de leite. Mas essa versão é contraditória, pois, na Idade Média, era comum a bênção de ovos durante a missa antes de entregá-los aos fiéis. A hipótese mais provável é o ínício do desenvolvimento da indústria de chocolate, por volta de 1828.
No português, como em muitas outras línguas, a palavra Páscoa origina-se do hebraico Pessach. Os espanhóis chamam a festa de Pascua, os italianos de Pasqua e os franceses de Pâques.
Assim se escreve "Feliz Páscoa" em diferentes idiomas:
A festa tradicional associa a imagem do coelho, um símbolo de fertilidade, e ovos pintados com cores brilhantes, representando a luz solar, dados como presentes. A origem do símbolo do coelho vem do fato de que os coelhos são notáveis por sua capacidade de reprodução. Como a Páscoa é ressurreição, é renascimento, nada melhor do que coelhos, para simbolizar a fertilidade!
O dia da Páscoa é o primeiro domingo depois da Lua Cheia que ocorre no dia ou depois de 21 março (a data do equinócio). Entretanto, a data da Lua Cheia não é a real, mas a definida nas Tabelas Eclesiásticas. (A igreja, para obter consistência na data da Páscoa decidiu, no Conselho de Nicea em 325 d.C, definir a Páscoa relacionada a uma Lua imaginária - conhecida como a "lua eclesiástica").
A Quarta-Feira de Cinzas ocorre 46 dias antes da Páscoa, e portanto a Terça-Feira de Carnaval ocorre 47 dias antes da Páscoa. Esse é o período da quaresma, que começa na quarta-feira de cinzas. Com esta definição, a data da Páscoa pode ser determinada sem grande conhecimento astronômico. Mas a seqüência de datas varia de ano para ano, sendo no mínimo em 22 de março e no máximo em 24 de abril, transformando a Páscoa numa festa "móvel".
